keskiviikko 24. toukokuuta 2017

Onko liikunta sittenkään hyväksi????




Hellurei, täällä ollaan taas, pitkästä aikaa!
Kevät on tässä välissä saapunut tänne ja ihana hento vihreys siinä samalla, ihanaa vihdoinkin!
Tosin tänne ei kuulu nyt kovinkaan hyvää, enemmänkin harmittaa... Lähdimme isännän kanssa sunnuntaina aamupäivästä salille, Balance-tunnille, tiedättekö, sellaista tasapainon kehittämistä jne.  Ja mites sitten kävikään? Tuloksena tunnilta oli yksi taittunut nilkka ja ihan järkyttävän kova kipu! Kylmää ja kohoa, itkua ja kirousta! Lääkärin diagnoosina oli nivelsiteiden revähdys, ei murtumaa ja hoitona kipulääkettä ja LEPOA! Olin ensin hyvin tyytyväinen, ettei ollut murtumaa, kunnes lääkäri sanoi, että murtuma olisi kunnossa 4 viikossa, nivelsiteiden parantuminen voi kestää jopa PUOLI VUOTTA!
Arvatkaa ottaako päähän? No, ottaa!!! Ja ihan hirveästi. Kevään ensimmäiset lämpöiset ilmat, olin suunnitellut ikkunan pesua sunnuntai-iltapäivälle, en pessyt ikkunoita, makasin sohvalla koipi kohti kattoa.  Hyvää tässä on se, että kipu ei ole ollut lainkaan niin pahaa kuin ensituntumalta ajattelin, muutamia särkylääkkeitä on tarvittu, mutta ei kovin montaa. Ikävää on se, että mikään kenkä ei mahdu jalkaan ja vielä ikävämpää on se, että liikkuminen on nyt hetken tauolla... Äh, mä niin en olisi juuri nyt tätä halunnut ja tarvinnut! Piti aloittaa pyöräilykausi, piti tehdä pihatöitä, piti, piti, piti...
Jalan telominen tiesi myös isännälle hommia, paitsi autokuskina toimimista, töihin viemistä ja töistä hakemista, niin myös koirien ulkoilutusta aamuin illoin, ei ole minusta ulkoiluttamaan yhtään koiraa... Aamulenkit etenkin on olleet mun ihan yksityisoikeus, ei ole näkynyt ruuhkaa ovella ennen aamukuutta, iltalenkit ollaan monesti hoidettu yhdessä, nyt hoitaa yksin... No, eiköhän tämä tästä, pikku hiljaa, ei tälle nyt mitään mahda... Toivon vain, että toipuminen tapahtuu pian ja että saan ensi viikolla töissä apua jalan teippaukseen, että saan kengän mahtumaan jalkaan, helpottaa montaa asiaa :D

Mutta ei niin pahaa ettei jotain hyvääkin, löysin vihdoin meidän eteiseen vaatekaapin Tori.fi:stä, kävimme sitä maanantaina katsomassa ja sovittiin kaupoista, nyt pitäisi vaan sopia noudosta, ajattelin, että jos vaikka viikonloppuna saisimme haettua. Ensin pitäisi kyllä käydä tyhjentämässä peräkärryn puutarhajätekuorma kaatikselle... Ja kun saisimme sen tehtyä niin pitäisi käydä katsomassa terassille uutta ruokakalustoa, nykyisessä on niin epäkäytännöllisen painavat tuolit, niitä ei jaksa siirrellä ja kun tilaa ei ole yhtään liikaa niin saisivat olla vähän kevyemmät...

Että sellaisia uutisia tällä kertaa. Nyt on kuitenkin edessä pitkä viikonloppu, jääkaapissa valkoviiniä jäähtymässä ja aurinko paistaa, eiköhän tällä pärjää :)

Ihanaa helatorstaita kaikille ja oikein hyvää viikonloppua!

20 kommenttia

  1. No voihan däääämmmm :(. Olipa harmillinen tuuri kertakaikkiaan.

    En oikein nyt meinaa keksiä mitään positiivistakaan, mutta jos siitä kumminkin lähdetään, että hyvin treenattu jalka (joka sulla nyt siis kaiken viimeaikaisen rehkimisen jälkeen on) paranee nopeammin kuin sohvajalka, niin ennuste on sun kohdalla hyvä :).

    Kaikesta huolimatta mahdollisimman hyvää helatorstaita ja muutenkin <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No älä muuta sano, toivottavasti tämä nyt tästä paranee pian. Olen eilisen ollut ilman nilkkatukea ja ei ollut oikein hyväksi, särki enemmän kuin aikaisemmin. Toisaalta varhainen liikuttaminen pitäisi olla hyväksi, toisaalta pitäisi antaa riittävästi aikaa, mistä sitä nyt sitten tietää, mikä on hyväksi mahdollisimman pikaiselle toipumiselle... alunperin haaveilin, että jos jo sunnuntaina pääsisi takaisin salille, vaan enpä taida päästä, turvotusta ja särkyä riittää 😞. No tällä mennään, ei voi mitään! Mutta tulipahan pakastin sulatettua kun ei liikkuakaan voi 😉. Hyvää viikonloppua!

      Poista
  2. No voi vitsit...tosi kurjaa. Täältä myös mukavaa helatorstaita ja viikonloppua jokatapauksessa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Satu, kieltämättä harmittaa, mutta ei voi nyt mitään, tällä on mentävä. Onneksi on viikonloppu alkamassa!

      Poista
  3. Urheilia ei tosiaankaan tervettä päivää näe.
    Voi itku miten voinkin tuntea sun fiiliksen. Mies loukkasi lopputalvesta polven (jälleen kerran) ja nyt se on leikattu ja pitkä saikku senkun jatkuu. Juu ei se murtuma aina ole se pahin vaihtoehto.
    Halauksia sinne ja pidän peukkuja että jalka paranee nopeampaa kuin mitä lääkäri pelotteli.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Näin se vissiin juuri on, että tervettä päivää ei näy, harmittaa, mutta minkäs teet. Auts, tuo miehesi polvi kuullostaa ikävältä ja polvi on vielä hankalampi parantumaan, toivottavasti toipuminen edistyy hyvin siellä!

      Poista
  4. Hiukan pikaisempaa toipumista kuin mitä lääkäri ennusti toivon sinulle! Toisaalta nyt voit hyvällä omallatunnolla ottaa hiukan rennommin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Kristiina, todellakin toivon, että paranee nopeammin! Mutta hiljaa hyvä tulee, harmi vaan, kun en ole niitä kaikein kärsivällisimpiä odottajia ja kun noita hommiakin olisi...
      Ihanaa viikonloppua sinne!

      Poista
  5. Liikunta ON hyäksi, mutta tekevälle sattuu.
    Poikani oli viettämässä TET-päivää työpaikallani ja sai tilaisuuden kipsata mamman käden. Olisi halunnut tehdä kokovartalokipsin, mutta sanoin, että silloin loppuu mamman palvelybisnes ja HÄN joutuu palvelemaan mammaa...no sain kipsin käteeni. Kipsin kanssa yritin tehdä töitäni ja lopulta sanoin, että JOS joskus pitää olla joku raaja paketissa, niin mieluumin jalka kuin käsi! Kädettömänä ei oikein mikään onnistu...
    Eli tsemppiä ja malta parannelle vaivaasi vaikka se puoli vuotta.

    Lepoa viikonloppuusi <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana poika, ei sittenkään kokovartalokipsiä ettei palvelut heikkene😂. Juu, eiköhän tämä tästä, päivä kerrallaan eteenpäin mene. Ihanaa viikonloppua sinne!

      Poista
  6. Voi ei tuota nivelsiteiden revähdystä :( Kurja juttu. Tiedän miten ärsyttävää on, kun haluaisi liikkua ja tehdä asioita, mutta joutuukin olemaan paikoillaan. Mulla on itsellä hurjan huono tasapaino (johtuen osittain toisen nilkan krempoista) ja helposti kävisi varmaan samoin kuin sulle.

    Tsemppiä, pikaista paranemista ja paljon viilentävää valkoviiniä! ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, kyllä nyt vähän harmittaa ja sitten vielä harmittaa, ei tee edes mieli mennä ulos😡. Mutta ihanaa viikonloppua sinne joka tapauksessa.

      Poista
  7. Voi ei, olipa p tuuri! Ei muuta kuin leppoisia kuntoutuspäiviä, kevätaurinkoa ja paljon tsemppiä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No noin oli Elisa, tosi p..., mutta tällä mennään nyt. Ihanaa loman jatkoa sinne😊

      Poista
  8. Voi harmi jalan kanssa :( Toivottavasti se paranee nopeasti.

    Koita nauttia kevään vihreydestä vaikka lepotuolista käsin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos rva Kepponen, minä yritän, onneksi puut vihertää ja linnut laulaa ihan kotipihassakin, ei ole pakko lähteä pidemmälle :) Vaikka kävin minä eilen metsässä muun perheen kanssa vähän konkkaamassa...

      Poista
  9. Ompa kurjaa :( oon itsekin joutunut himmailemaan kipeän selän takia, tiedän tunteen...tosin olen voinut liikkua. Koita jaksaa, mitä paremmin parantelet nyt, sitä nopeammin jalka kuntoutuu!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No niinhän se olisi, että kun vain malttaisi, mutta tuppaa olemaan vähän niin, että heti kun vähän vähemmän sattuu niin on lähdettävä liikkeelle, yritän malttaa mieleni!

      Poista
  10. Voi itku. Minulle on niin tuttua tuo, että juuri kun innostuu liikkumaan oikein kunnolla, tulee jostakin syystä pakollinen breikki. On niin kertakaikkisen harmillista, kun intoa olisi, mutta ei vaan voi. :-( Itseäni vaivaa tällä hetkellä taas sama vanha vaiva eli polvi, tosin nyt ongelma on jo molemmissa polvissa, ja vaiva on entistäkin pahempi. Toivottavasti tässä päästään vielä joskus tekemään muutakin kuin fysioterapiajumppia. :-/

    Pikaista paranemista ja kaikkea hyvää muutenkin! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Satu! Niin se tuntuu menevän, että kun jostain innostuu niin eikös vaan tule joku stoppaamaan homman :/. Voi sinun polviasi, harmillinen vaiva ja pitkä! Toivottavasti päästään kohtuullisessa ajassa liikkeelle, molemmat!

      Poista

Kaikki saamani viestit ilahduttavat minua suuresti, kiitos siis sinulle!

© Meidän elämää
Maira Gall